Nordic Walking to mój ulubiony sposób na spędzanie wolnego czasu na powietrzu. Chętnie korzystam właśnie z takiej formy sportu, ponieważ łączy w sobie elementy, które lubię: gimnastykę, przebywanie na powietrzu i spacer.

o

W tym czasie nie dość, że ćwiczę prawie wszystkie mięśnie, to na dodatek mogę pracować koncepcyjnie, ponieważ ruch sprzyja dobremu myśleniu a właściwie wymyślaniu nowych projektów.

l

Namawiam do korzystania z tej formy wypoczynku szczególnie dojrzałe osoby, ponieważ jak wiemy ruch sprzyja zdrowiu. Ja już nie mogę bez niego żyć, bo jestem uzależniona. To chyba dobrze, bo to bardzo dobre uzależnienie a poza tym świetnie zastępuje garść leków, które zazwyczaj biorą ludzie w moim wieku.

d

Nawet nie wiecie ile fajnych koncepcji na nowe stylizacje przyszło mi do głowy podczas spacerów z kijami.

x

Mam na sobie dżinsy Lee, pikowaną kurtkę z butiku z włoską odzieżą a także tenisówki. Na szyi zawiązałam kobaltowy szalik.

Zdjęcia robił Michał Szumiński, któremu prezentowałam sposób chodzenia z kijami w moim ogrodzie.

Życzę Wam miłego, słonecznego dnia.

 

 

Share Button