Nordic Walking to mój ulubiony sposób na spędzanie wolnego czasu na powietrzu. Chętnie korzystam właśnie z takiej formy sportu, ponieważ łączy w sobie elementy, które lubię: gimnastykę, przebywanie na powietrzu i spacer.
W tym czasie nie dość, że ćwiczę prawie wszystkie mięśnie, to na dodatek mogę pracować koncepcyjnie, ponieważ ruch sprzyja dobremu myśleniu a właściwie wymyślaniu nowych projektów.
Namawiam do korzystania z tej formy wypoczynku szczególnie dojrzałe osoby, ponieważ jak wiemy ruch sprzyja zdrowiu. Ja już nie mogę bez niego żyć, bo jestem uzależniona. To chyba dobrze, bo to bardzo dobre uzależnienie a poza tym świetnie zastępuje garść leków, które zazwyczaj biorą ludzie w moim wieku.
Nawet nie wiecie ile fajnych koncepcji na nowe stylizacje przyszło mi do głowy podczas spacerów z kijami.
Mam na sobie dżinsy Lee, pikowaną kurtkę z butiku z włoską odzieżą a także tenisówki. Na szyi zawiązałam kobaltowy szalik.
Zdjęcia robił Michał Szumiński, któremu prezentowałam sposób chodzenia z kijami w moim ogrodzie.
Życzę Wam miłego, słonecznego dnia.
Dodaj komentarz