Coś dla ciała

Autor:

Ostatnio miałam sporo pracy i dały znać o sobie moje zbolałe kości. Dużo chodzenia z klientkami po sklepach, sporo siedzenia przy komputerze sprawiło, że mój organizm poczuł się zmęczony, a moja energia znacznie spadła. Postanowiłam temu zaradzić szukając czegoś, co pozwoliłoby mi zmienić moje ogólne samopoczucie, przywrócić spokojny sen, oraz poprawić stan mojego kręgosłupa.

Świetne rozwiązanie znalazłam na stronie pranamat_polska.

PRANAMAT ECO, to terapeutyczna mata i masująca poduszka.

Jak wynika z opisu, badania na temat jej skuteczności, przeprowadzono w Unii Europejskiej.

Mata składa się z 221 elementów masujących, a poduszka z kolejnych 95. Każdy z tych elementów przypomina kwiat lotosu. Każdy z nich ma 25 płatków.

Płatki te masują w tym samym czasie zarówno plecy, jak i szyję.

Zestawu (mata i poduszka) można używać podczas pisania na komputerze, czytania, czy po prostu – odpoczynku w ogrodzie.

Można także użyć jej podczas ćwiczeń.

Jakie są zalety Pranamat Eco?

Przede wszystkim poprawia jakość snu, ale także zwiększa elastyczność skóry i intensywnie rozgrzewa mięśnie. Potrafi także zmniejszyć proces zapalny, poprawia zarówno samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne oraz uwalnia endorfiny (hormony szczęścia). Jednocześnie zwalcza stres, a także ujędrnia ciało (zwalcza cellulit).

Na początku dobrze jest położyć się na macie w ubraniu.

Najlepiej zacząć od masażu np. na łóżku, lub kanapie – podłoga na sam początek może być zbyt twarda.

Aby przyzwyczaić się do ucisku, pierwsze sesje powinny być krótkie; nawet 1-2 minuty. Na początek to wystarczy. Chodzi o to, aby powoli przyzwyczaić ciało do tego, że coś je uciska.

Ja używam jej już ponad miesiąc i czasem leżę na niej ok. 40 minut. Siedząc przy komputerze, zdarza mi się zapomnieć, że mata, czy poduszka masuje mi plecy.

Moim zdaniem poduszka i mata Pranamat Eco dedykowana jest szczególnie osobom z wadami kręgosłupa, z migrenami, mającym kłopoty z zasypianiem i z mocnym snem, pracującym przy komputerze, mało aktywnym fizycznie. A także – osobom unieruchomionym, wymagającym stałej rehabilitacji. Jest także wybawieniem dla osób, które często podróżują samolotem lub samochodem. Bardzo upodobał ją sobie mój mąż, który dużo podróżuje służbowo, a zestresowana przyjaciółka czasem wypożycza ją, aby odprężyć swoje skołatane pracą nerwy.

Ja w każdym razie jestem z niej bardzo zadowolona i jednocześnie mniej zmęczona.

Autorką sesji zdjęciowej jest IlonaCelina.com

Zapraszam Was na moją stronę na FB (Moda po ludzku), profil na IG (balakierkrystyna) oraz profil na Twitterze (https://twitter.com/krystynabalaki1.)

/wpis komercyjny/

Komentarze

16 odpowiedzi do „Coś dla ciała”

10 lipca 2018

facet

Bardzo Ci do twarzy z tą matą i poduszką 😉 Pasuje do Twojego stylu życia – leżeć i pachnieć 🙂 Dużo zdrowia życzę.

Odpowiedz
1. 10 lipca 2018
  
  Krystyna
  
  Dziękuję za komplement. Chciałabym mieć taki styl życia. Niestety dużo pracuję i czasem nawet nie mam czasu, aby pomyśleć o sobie. Wzajemnie dużo zdrowia.
  
  Odpowiedz
10 lipca 2018

Tara

Fajne rozwiązanie, szczególnie, że można na niej siedzieć:))
Odkąd zainwestowałam w dobry materac do spania – nie mam problemów z bólem pleców. Ale jak się przy kompie dużo siedzi, to warto taką matę tez mieć:))
Pozdrawiam Krysiu!

Odpowiedz
1. 10 lipca 2018
  
  Krystyna
  
  To prawda. Można na niej nawet stać, wtedy masowane są same stopy. Masz rację, szczególnie dla osób siedzących dużo przy komputerze, czy prowadzących siedzący tryb życia dobry materac jest na wagę złota. Ta mata także bardzo dobrze pomaga w tego typu schorzeniach. Pozdrawiam Cię serdecznie.
  
  Odpowiedz
11 lipca 2018

Maja z fashion-moda

Chętnie kupię matę, bo ostatnio po pracy bardzo boli mnie kręgosłup – cały dzień w krześle…

Odpowiedz
1. 11 lipca 2018
  
  Krystyna
  
  To będzie na pewno dobra decyzja. Będziesz mogła nawet zabierać ją do pracy. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia.
  
  Odpowiedz
11 lipca 2018

Yolanthe

te kolce mnie przerażają … 🙂 nie mam inklinacji do zostania fakirem . Kupiłam kiedyś takie klapki …wszyscy mówili , że super , że ekstra a ja założyłam raz i miałam je zaraz nie tylko na stopach , ale i w mózgu … 🙂 Niemniej Ty Krysiu wyglądasz na tej macie uroczo i na całkiem szczęśliwą więc może to tylko ja tak mam … Pozdrawiam 🙂

Odpowiedz
1. 11 lipca 2018
  
  Krystyna
  
  Mnie też na początku przerażały i na dodatek miałam podobne odczucia przy noszeniu klapek z kolczastymi wypustkami, jak Ty. Ta mata jednak, to co innego. Moim zdaniem te kolce są trochę inaczej skonstruowane i po kilku razach skóra się do nich na tyle przyzwyczaja, że już nie odczuwa się bólu. Zresztą, gdyby było inaczej, na pewno nie umiałabym pozując do zdjęć udawać, że czuję się komfortowo i pewnie byłoby to widać. Pozdrawiam Cię serdecznie.
  
  Odpowiedz
11 lipca 2018

Renia Rozmaitości

Bardzo fajna sprawa:))dobrze by byłą sobie coś takiego zafundować:))Pozdrawiam serdecznie:))

Odpowiedz
1. 11 lipca 2018
  
  Krystyna
  
  Masz rację, szczególnie, że my blogerki dużo czasu spędzamy przed komputerem. Miłego tygodnia.
  
  Odpowiedz
11 lipca 2018

Lamodalena

Bardzo interesujące 🙂 Fajnie, że są efekty! 🙂

Odpowiedz
1. 11 lipca 2018
  
  Krystyna
  
  To rzeczywiście bardzo ciekawa sprawa. Masz rację efekty są najważniejsze. Pozdrawiam serdecznie.
  
  Odpowiedz
11 lipca 2018

barbara

Świetny relaks z taka matą, ja zainwestuję w masaże, zawsze to robię o tej porze roku. Pozdrawiam Krysiu…

Odpowiedz
1. 11 lipca 2018
  
  Krystyna
  
  Relaks na pewno też. Chodzę także od czasu do czasu na masaże, ale one nie są zbyt wskazane, gdy już zrobi się stan zapalny i bolą plecy, czy lędźwie. Wtedy lepiej poleżeć na takiej macie i ból ustępuje. Pozdrawiam Cię serdecznie Basiu.
  
  Odpowiedz
  1. 12 lipca 2018
    
    barbara
    
    Rozumie, pomyślę, na razie nie mam stanu zapalnego…
    
    Odpowiedz
    1. 12 lipca 2018
      
      Krystyna
      
      I nie życzę Ci, abyś go miała. Chciałam tylko, abyś wiedziała, że podczas stanu zapalnego (silny ból) nie wolno chodzić na masaże. Miłego dnia.
      
      Odpowiedz